各位老师、亲爱的同学们：
下午好！
一学期又要过去了，说实话，我今天站在这里，心里有几分欣慰，也有几分担心。欣慰的是，这一路你们挺过来了，课程没落下，秩序守住了，大多数同学都在自己的节奏上稳步前行；担心的是，一放假，有些人就容易“断线”——作息乱了、学习忘了、脾气大了、手机拿不下来。
我想，这会儿大家的心思大概都飞到了假期，想着能睡到自然醒，能痛快玩一场。这个我理解，毕竟努力了一个学期，是该松口气了。但我要提醒大家：假期不是“放飞自我”，也不是家长和老师“放手不管”。暑假，其实是一次对你们“生活能力”和“自我管理”的集中考试。
所以，今天我不说太多“高大上”的话，就跟大家讲几件“接地气”的事。
第一件事：先把“人”过好，再谈成绩
什么叫“把人过好”？就是你这个人得是清醒的、文明的、靠谱的，而不是浑浑噩噩、情绪化、冲动任性的。
假期里，没人每天追着你“起床了没有、作业做了没有、手机别看了”，这时候你会发现，没有人管，其实更难过好日子。你能不能按点起床，能不能少点手机多点书，能不能跟父母讲讲理，哪怕只是主动洗一回碗，都是成长。
很多时候，成长不在课堂上，而在生活里。这个暑假，不如试试：
• 每天帮家里做一件事，哪怕只是擦桌子、扫地、洗衣服；
• 每次出门，主动给老人让座，不在公共场合大声喧哗；
• 每天和爸妈说几句真心话，而不是冷脸应付；
• 做到“三个字”：不发脾、不偷懒、不抱怨。
别小看这些事，能把自己管好、把家人照顾好的人，将来走多远都不会迷路。
第二件事：学习不是“突击战”，更不是“装装样子”
有的同学一放假就开始“先玩十天、后补三天”，然后假期最后一晚开始熬夜“赶工”，搞得自己焦虑不堪，家长也被气得够呛。这个习惯，不改不行。
我想说一句扎心的话：现在你对学习不上心，将来学习就会对你不客气。
这个假期，我希望你们在学习上做到“三个字”：稳、专、广。
• 稳，就是稳住节奏。每天定一个固定学习时间，哪怕只是90分钟，也比零散三天打鱼两天晒网强。