各位老师、同学们：
大家好！
九月的早晨，总是带着一点凉意。今天的校园格外安静——操场边的梧桐叶在风里轻轻晃着，教学楼走廊里还能听到拖地的水声。你们坐在这里，神情有兴奋、有紧张，也有一些不安。三年高中生活已经走过了三分之二，剩下的这一年，就像登山——不管你从哪个坡道上来，现在都要面对同一座主峰。
我今天想跟大家说的，不是励志口号，也不是高考经验大全，而是想带你们走一遍这座山的路。
真正的登山，不是随便找个坡就往上爬。先得站在山脚下，抬头看看——我要去的那个顶在哪里，这条路大概是个什么样子。
高三开学的这段时间，就是定方向、找节奏的阶段。有人一开学就猛冲，觉得每天要多做几套卷子才踏实；有人反过来，想着“先适应一下”，慢慢来。结果往往是前者很快疲惫，后者很快掉队。
去年的6班有个同学，开学第一周就排了从早到晚的满满计划，三天之后开始打乱，十天之后干脆不看计划了。到了一模前才发现，知识没复习全，心态先崩了。反而是8班的一个女生，虽然每天学的内容不算多，但雷打不动——早上固定朗读英语，下午整理错题，晚上背一篇作文素材，坚持到高考前一天。这种稳，就像爬山时找到适合自己的呼吸节奏，不慌不乱。
所以，出发的第一步，不是“冲”，而是“稳”。先把自己的作息、学习方法、复习路径定下来，让它成为习惯，这样后面的路才走得长。
登山的难，不只是高度，还有那种长时间的重复。
高三最考验人的，不是一次考试的失利，也不是某天的情绪低谷，而是每天早晨的闹钟、每天晚上的作业、每天看似差不多的题目。