尊敬的各位老师、各位家长，亲爱的同学们：
我看了一下时间，典礼的流程已经过半。我知道你们此刻的心思早已飞到了九霄云外——想着待会儿要和好朋友拍多少张合影，想着在同学录上写下怎样的留言，甚至想着即将到来的暑假该怎么疯玩。所以，今天我不念那些四平八稳的稿子，也不想讲什么枯燥的大道理。
昨天晚上，我在办公室整理旧物，无意间翻出了一个锈迹斑斑的铁盒子。那是我二十多年前刚参加工作时，班里学生在毕业典礼上埋下的“时间胶囊”。当时我们约好，十年后的一起回来打开。结果是，十年后真正回来的只有七八个人。但当他们翻开那些泛黄的纸条时，有人笑得前仰后合，有人看着看着眼眶就红了。纸条上写的不是什么豪言壮语，有人写“希望十年后的我不要秃头”，有人写“希望能买一辆摩托车”，还有一张上面仅仅写着四个字：“别太累了。”
今天，我不让你们埋时间胶囊，但我想替你们写三句话，寄给十年后的你们。这不是什么圣人教诲的人生格言，只是三个过来人的建议——我觉得，未来的某一天，你们或许会用得上。
第一句话：允许自己慢下来。
我为什么想说这个呢？你们看看今天这个场面，从早上开始，所有人都在“赶”。赶着化妆，赶着排队，赶着找人合影，赶着在留言册上匆匆写下几行字。刚才我站在台侧看了一会儿，满场都是奔跑的身影，大家举着手机到处找人，生怕漏掉了哪个同学，生怕少拍了哪张照片。
但我注意到了一个细节。六班有个女生，当别人都在跑来跑去的时候，她一个人站在教学楼前，就那么静静地看着，站了好久。直到旁边的同学喊她拍照，她才回过神来。我不知道她当时在想什么，但我有一种感觉：她那几分钟的静默，可能比拍一百张喧闹的照片都要珍贵。
你们这一代孩子，从小就被一个“快”字推着走。快点写作业，快点吃饭，快点提高成绩。上了高中，节奏只会更快——课表排得满满当当，考试一场接一场。将来工作了，依然是快，快点出业绩，快点升职，快点买房……好像一旦停下来，就是在浪费时间；一旦慢下来，就会被时代甩在身后。
但是我想告诉你们，有些事情，是真的急不来的。想明白自己到底喜欢什么，急不来；和一个人建立真正的信任，急不来；从一次失败中真正汲取教训，也急不来。这些事情都需要你停下来，给自己留一段安静的时间。
我年轻的时候也焦虑过，看着同龄人都往前冲，总觉得自己不能落下。后来慢慢发现，跑得最快的人，不一定跑得最远。有时候你慢下来看看四周，反而能看清路该往哪走。