老师们、同学们：
今天这个会，名字不短——学生行为习惯养成教育大会。名字长，事情其实不复杂：我们坐在一起，认认真真讲一讲，一个人身上的习惯，究竟是怎么长出来的。
开学到现在快一个月了。这一个月里，我在楼道里走过，在教室门口站过，在操场上待过，看见了不少让我高兴的事，也看见了一些让我皱眉头的事。今天我不点名，也不评比，只想把道理讲透。道理讲明白了，怎么做，你们自己心里会有数。
我先说一件很多人没想过的事：学校的每一条规矩，都是从外面来的。
几点到校，怎么排队，桌面怎么收拾，这些是学校定的，是老师说的。你说它重要，它当然重要。可你仔细想想，凡是靠别人盯着才做到的事，都不牢靠。老师今天盯着你，你桌面干净；老师明天外出开会，你桌面又乱了。这不是你不想好，是这条规矩还站在门外，没有走进你心里。
习惯和规矩，差在哪儿？差在谁在提醒你。
第一层，是别人提醒你。老师喊一声，你收拾一下；家长说一句，你把书包理整齐。这一层，叫规矩。
第二层，是你自己提醒自己。你走到教室门口，忽然想起桌面还没收拾，于是回头两步把它收拾好。这一层，叫自觉。
第三层，是不用提醒。你坐下来，手底下意识地就把书摆正、把椅子往里推一推，脑子里根本没有过这件事。这一层，才叫习惯。
三层里，第一层最容易，第三层最难。可只有走到第三层，你才算真正把这件事拿下来了。因为到了那一层，没有人能再管住你，也没有人需要再管你。
有人会问：为什么非要从这些小事上抠？因为人的改变，从来不是靠一次决心，而是靠一个动作。你想让自己变好，第一步不是发誓，是把书摆正、把话说清、把时间守住。大目标看不见，小动作天天做，做着做着，你就换了一个人。
我给你们看一个对照。同一间教室，两个同学。一个的书桌上，课本、练习本、笔盒摆在固定的位置，用完就放回去；另一个的书桌上，书摞着书，卷子夹在书里，笔滚到桌子底下也不管。放学的时候，两个人都能走出教室。可到了第二天早读，一个坐下就翻开书，另一个要翻三分钟才找到昨天那张卷子。这两个人的差别，不是聪明不聪明，是习惯。
外面的规矩只能管你一时，里面的习惯才管你一辈子。